Atteignez vos objectifs
avec Raphaël Abouna
Coaching sur-mesure à domicile — renforcement musculaire, Pilates, remise en forme. Un accompagnement bienveillant, des résultats durables.
Qui suis-je ?
Diplômé d'État et passionné par le sport depuis toujours, j'accompagne depuis 2020 des hommes et des femmes souhaitant retrouver ou entretenir leur forme physique dans une approche sur-mesure, bienveillante et efficace.
Ce que je propose
Remise en forme
Retrouvez du tonus et bougez mieux au quotidien. Un programme progressif, motivant et sans pression, pour des résultats visibles et durables.
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Pilates
Renforcez votre corps en profondeur. Posture, gainage, souplesse — des séances personnalisées centrées sur la précision et la fluidité.
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Nutrition
Adoptez de meilleures habitudes alimentaires, sans frustration. Un suivi bienveillant pour comprendre votre corps et faire les bons choix.
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